Anthony Bourdain: "Quando você está treinando para Jiu-Jitsu , particu...

"Quando você está treinando para Jiu-Jitsu , particularmente se você está treinando para uma competição, você tem que ser bem prescrito na variedade do que você come."

--- Anthony Bourdain

#IFS #Jiu jitsu #Treinamento #Concorrência #Variedade

Versão em inglês

When you're training for jiu-jitsu, particularly if you're training for a competition, you have to be pretty prescribed in the variety of what you eat.