B.K.S. Iyengar: "A decisão de relaxar do que apertar, mesmo em face de...

"A decisão de relaxar do que apertar, mesmo em face de impaciência ou medo, é uma escolha consciente e corajosa."

Versão em inglês

The decision to relax rather than to grip, even in the face of impatience or fear, is a conscious and brave choice.

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