Frases de "Barry Sears" sobre "PãO"

"Sempre beber pelo menos 8 onças de água ou um bebida descafeinada sem açúcar com cada refeição ou lanche. Se você é um usuário pesado de cafeína, reduza gradualmente a ingestão de cafeína para zero sempre que possível."

--- Barry Sears

#IFS #Água #Refeições

"Comer uma fatia de pão branco é como comer açúcar puro."

--- Barry Sears

#Branco #Pão #Comendo

"Para controlar seus hormônios é controlar sua vida."

--- Barry Sears

#Hormones