Bernie Siegel: "por relaxamento, não quero dizer adormecer em frente a...

"por relaxamento, não quero dizer adormecer em frente ao aparelho de TV ou relaxar com os amigos. O tipo que estou falando é uma calça de atividade mental e retirada de corpo e mente de estimulação externa."

--- Bernie Siegel

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Versão em inglês

By relaxation, I don't mean falling asleep in front of the TV set or unwinding with friends. The kind I'm talking about is a quieting of mental activity and withdrawal of body and mind from external stimulation.