Brandon Spikes: "Eu fui sumo ultimamente, fazendo smoothies diferentes...

"Eu fui sumo ultimamente, fazendo smoothies diferentes e tal. Foi interessante e difícil no começo, mas está fazendo maravilhas para mim. Eu tenho me inclinado, derramando gordura, queimando gordura e estou me sentindo bem, sentindo-me limpo. Meu favorito até agora é um leite de amêndoa com um pouco de canela lá. É bom. Eu tenho isso como uma pequena noite no final do dia."

--- Brandon Spikes

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Versão em inglês

I've been juicing lately, making different smoothies and such. It was interesting, and tough at first, but it's been doing wonders for me. I've been leaning in up, shedding fat, burning fat and I'm feeling good, feeling clean. My favorite so far is some almond milk with a little cinnamon there. It's good. I have that as a little night cap at the end of the day.