Brené Brown: "Entendendo a diferença entre o esforço saudável e o perf...

"Entendendo a diferença entre o esforço saudável e o perfeccionismo é fundamental para estabelecer o escudo e pegando sua vida. Pesquisas mostram que o perfeccionismo dificulta o sucesso. Na verdade, é muitas vezes o caminho para a depressão, ansiedade, dependência e paralisia de vida."

--- Brené Brown

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Versão em inglês

Understanding the difference between healthy striving and perfectionism is critical to laying down the shield and picking up your life. Research shows that perfectionism hampers success. In fact, it's often the path to depression, anxiety, addiction, and life paralysis.