Brett Hoebel: "É o treinamento cruzado que é fundamental. Não deixa se...
"É o treinamento cruzado que é fundamental. Não deixa seu corpo se adaptar muito a um estímulo e mantém seus treinos emocionantes."
--- Brett HoebelVersão em inglês
It's the cross-training that's key. It doesn't let your body adapt to one stimulus too much and it keeps your workouts exciting.
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