Charles Dickens: "A soma do todo é esta: andar e ser feliz, andar e se...

"A soma do todo é esta: andar e ser feliz, andar e ser saudável. "O melhor de todas as maneiras de alongar nossos dias" não é, como o Sr. Thomas Moore tem isso ", para roubar algumas horas da noite, meu amor"; Mas, com licença, seja falado, andar de forma constante e com um propósito. O homem errante sabe de certos anciãos, desaparecendo em anos, que endureceram as enfermidades e a dissolução por caminhada séria, palhetas -Enale perto de oitenta e noventa anos, mas velhos como meninos."

--- Charles Dickens

Versão em inglês

The sum of the whole is this: walk and be happy, walk and be healthy. "The best of all ways to lengthen our days" is not, as Mr. Thomas Moore has it, "to steal a few hours from night, my love;" but, with leave be it spoken, to walk steadily and with a purpose. The wandering man knows of certain ancients, far gone in years, who have staved off infirmities and dissolution by earnest walking,-hale fellows close upon eighty and ninety, but brisk as boys.