Cheri Huber: "quando tomamos decisões, sobre comer ou qualquer outra c...

"quando tomamos decisões, sobre comer ou qualquer outra coisa, com uma atitude de bondade e aceitação para nós mesmos, com a consciência do que está envolvido Em nossas escolhas, o conflito entre privação e indulgência deixa de existir."

--- Cheri Huber

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Versão em inglês

When we make decisions, about eating or anything else, with an attitude of kindness and acceptance toward ourselves, with awareness of what is involved in our choices, the conflict between deprivation and indulgence ceases to exist.