Christopher McDougall: "Eu recebi o melhor conselho para a execução qu...

"Eu recebi o melhor conselho para a execução que já ouvi: 'Você não vai ganhar, então apenas relaxe. Se isso Parece como trabalho, você está correndo muito duro."

--- Christopher McDougall

#IFS #Sentimentos #Duro #Ganhando #Correndo #Relaxar #Ouvi #Conselho #Melhor conselho

Versão em inglês

I received the best advice for running I ever heard: 'You're not going to win, so just relax. If it feels like work, you're running too hard.

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