Frases de Christopher McDougall

Mais citações e provérbios de Christopher McDougall sobre:

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"Criamos um não natural forma de corrida. Não é apenas os sapatos, mas corremos em superfícies artificiais - em frente, duro e constante - em vez de acelerar e desacelerar, reagindo ao terreno com mudanças de ritmo e ritmo."

--- Christopher McDougall

#Forma #Correndo #Duro

"Você não pára de funcionar porque você fica velho, você fica velho porque você pára de correr."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Basquetebol #Positivo

"Se você não tiver respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, Você não está recebendo eles."

--- Christopher McDougall

#IFS #Problema #Respostas

"A razão pela qual corremos não é muito para bater um do outro ... mas estar um com o outro."

--- Christopher McDougall

#Razão #Correndo #Beats

"Toda manhã na África, uma gazela acorda, sabe que deve ultrapassar o leão mais rápido ou será morto. Todas as manhãs na África, um leão acorda. Sabe deve correr mais rápido que a gazela mais lenta, ou vai passar fome. Não importa se você é o leão ou uma gazela - quando o sol aparece, é melhor você estar correndo."

--- Christopher McDougall

#Inspirado #Sabe #Importam

"Um dos segredos mais perigosos e melhor guardados da profissão médica é a epidemia de anestesiologistas que são viciados em suas próprias drogas."

--- Christopher McDougall

#Medical #Perigoso #Medicamento

"A corrida de distância foi reverenciada porque era indispensável; Foi assim que sobrevivemos e prosperamos e atravessamos o planeta. Você correu para comer e evitar ser comido; Você correu para encontrar um companheiro e impressioná-la, e com ela você correu para começar uma nova vida juntos. Você teve que amar correndo, ou você não viveria para amar qualquer outra coisa. E como tudo o mais que amamos - tudo o que nós sentimentalmente chamamos de nossas 'paixões' e 'desejos' - é realmente uma necessidade ancestral codificada. Nascemos para correr; Nascemos porque nós corremos."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Nascermos #Paixão

"Em 'Tarahumara' terra, não havia crime , guerra ou roubo. Não havia corrupção, obesidade, vício em drogas, ganância, espancamento de esposa, abuso infantil, doença cardíaca, pressão alta ou emissões de carbono. Eles não conseguiram diabetes, ou deprimido, ou mesmo velho: adolescentes estrangeiros de 50 anos de idade."

--- Christopher McDougall

#Coração #Crianças #Doença

"Sabe por que as pessoas correm maratonas? ... porque a corrida está enraizada em nossa imaginação coletiva, e nossa imaginação está enraizada na corrida. Linguagem, arte, ciência; Space Shuttles, noite estrelada, cirurgia intravascular; Todos eles tinham suas raízes em nossa capacidade de correr. Correr foi a superpotência que nos fez humanos - o que significa que é uma superpotência todos os seres humanos possuem."

--- Christopher McDougall

#Pessoas #Quer dizer #Sabe

"Quase todos os corredores fazem suas corridas lentas demais, e suas rápidas corre demasiadas. "Ken Mierke diz. "Então eles estão apenas treinando seus corpos para queimar açúcar, que é a última coisa que um corredor de distância quer. Você tem gordura suficiente armazenada para correr para a Califórnia, então quanto mais você treina seu corpo para queimar gordura em vez de açúcar, mais seu tanque de açúcar limitado vai durar. "A maneira de ativar seu forno de queima de gordura é Ficar abaixo do seu limiar aeróbico - seu ponto de respiração difícil - durante suas corridas de resistência."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Quer #Corpo

"Mesmo Charles Darwin, aquele anel de decodificador humano de comportamento bizarro, encontrou a ideia de salvar a vida de um estranho para Seja um scratcher total."

--- Christopher McDougall

#Humanos #Ideias #Salvando

"As palavras do crítico social Eric Hoffer estavam tocando: "Toda grande causa começa como um movimento, torna-se um negócio e se transforma em uma raquete.""

--- Christopher McDougall

#Causas #Vira #Correndo

"Nós corremos quando estamos com medo, nós corremos quando estamos em êxtas longe de nossos problemas e correr por um bom tempo."

--- Christopher McDougall

#Problema #Correndo #Bons tempos

"Mas sim, Ann [Trason] insistiu, correndo era romântico; E não, é claro que seus amigos não conseguiram porque nunca haviam quebrado. Para eles, a corrida foi uma miserável duas milhas motivadas apenas pelo tamanho 6 jeans: Entre na escala, fique deprimido, pegue seus fones de ouvido e obtê-lo com. Mas você não pode músculo através de uma corrida de cinco horas assim; Você tem que relaxar nisso, como aliviar seu corpo em um banho quente, até que não mais resiste ao choque e começa a aproveitá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Aproveitar #Corpo

"Somente recentemente viemos a tecnologia para virar a invejos em um modo de vida. Nós pegamos nossos corpos sogal, duradouro, dos caçadores e os demitimos em um mundo artificial de lazer."

--- Christopher McDougall

#Mundo #Caminho #Corpo

"Eu recebi o melhor conselho para a execução que já ouvi: 'Você não vai ganhar, então apenas relaxe. Se isso Parece como trabalho, você está correndo muito duro."

--- Christopher McDougall

#IFS #Sentimentos #Correndo

"Se você puder correr seis milhas em um dia de verão, então você, meu amigo, é uma arma letal no reino animal."

--- Christopher McDougall

#IFS #Correndo #Armas

"A única maneira de realmente conquistar algo , como todo grande filósofo e geneticista lhe dirá, é amá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Filósofo #Conquista

"Faça amizade de dor, e você nunca ficará sozinho. ~ Ken Chlouber, Mineiro Colorado e Criador da Raça de Líder 100 Mile Race"

--- Christopher McDougall

#Dor #Milhas #O Criador

"Resistência, afinal, é a única razão pela qual existimos até mesmo. Pensamos em nós mesmos como os animais mais mortíferos da natureza, mas a verdade é que um humano nu é o maior copo na natureza. Não temos presas, não há garras, sem força, e sem velocidade."

--- Christopher McDougall

#Razão #Pensamento #Humanos

"É fácil sair do lado de fora quando você está pensando em outra pessoa."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Fácil #Easy To Get

"OBLING A epidemia de lesão correndo em grande, má nike parece muito fácil - mas tudo bem, Porque é em grande parte a culpa deles."

--- Christopher McDougall

#Nike #Culpa #Fácil

"Eu tenho a ideia de que os sapatos de corrida são baseados em uma espécie de idéia de culto - que nossos pés são falhos e precisamos de sapatos para corrigir essas falhas. As empresas de sapatos estão no negócio de vender sapatos. Mas não há evidências de executar os fabricantes de calçados que estejam certos. Não há dados científicos que executam calçados reduzem lesões."

--- Christopher McDougall

#Precisa #Ideias #Pés

"Às vezes ", ela disse," é preciso uma mulher para trazer o melhor em um homem."

--- Christopher McDougall

#Homens #Às vezes #Disse

"Por quase 2 milhões de anos, nossos ancestrais sobreviveram e prosperar e se espalhar pelo planeta porque eles poderiam executar outros mamíferos em exaustão de calor."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Millions #Planetas

"Há uma subcultura crescente de corredores descalços, pessoas que se livraram de seus sapatos. E o que eles encontraram uniformemente é você se livrar dos sapatos, você se livrar do estresse, se livrar dos ferimentos e doenças."

--- Christopher McDougall

#Pessoas #Estresse #Motivação

"Extreme Heroísmo molas de algo que nenhuma teoria científica pode explicar completamente; É um impulso ilógico que voa em face da biologia, psicologia, estatística atuarial e senso comum básico."

--- Christopher McDougall

#Theory #Mola #Biologia

"Ele estava em algo. Algo enorme. Não foi apenas como correr; Foi como viver, a essência de quem somos como uma espécie e o que estamos destinados a ser."

--- Christopher McDougall

#Essência #Correndo #Imenso

"Somos as maiores maricas na selva. Todos os outros animais são mais fortes do que somos - eles têm presas, eles têm garras, eles têm nigleness, eles têm velocidade. Nós achamos que o parafuso de usino é rápido - o parafuso de Usain pode obter sua bunda chutada por um esquilo."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Sissy #Motivação

"Nós temos um lema aqui - você é mais difícil do que você acha que é, e você pode fazer mais do que você pensa pode."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Pode fazer #Lema