30 Frases De "Christopher McDougall" - Frasesinspiradoras.net

"Criamos um não natural forma de corrida. Não é apenas os sapatos, mas corremos em superfícies artificiais - em frente, duro e constante - em vez de acelerar e desacelerar, reagindo ao terreno com mudanças de ritmo e ritmo."

--- Christopher McDougall

#Forma #Correndo #Duro

"Você não pára de funcionar porque você fica velho, você fica velho porque você pára de correr."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Basquetebol #Positivo

"A razão pela qual corremos não é muito para bater um do outro ... mas estar um com o outro."

--- Christopher McDougall

#Razão #Correndo #Beats

"Se você não tiver respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, Você não está recebendo eles."

--- Christopher McDougall

#IFS #Problema #Respostas

"Um dos segredos mais perigosos e melhor guardados da profissão médica é a epidemia de anestesiologistas que são viciados em suas próprias drogas."

--- Christopher McDougall

#Medical #Perigoso #Medicamento

"A corrida de distância foi reverenciada porque era indispensável; Foi assim que sobrevivemos e prosperamos e atravessamos o planeta. Você correu para comer e evitar ser comido; Você correu para encontrar um companheiro e impressioná-la, e com ela você correu para começar uma nova vida juntos. Você teve que amar correndo, ou você não viveria para amar qualquer outra coisa. E como tudo o mais que amamos - tudo o que nós sentimentalmente chamamos de nossas 'paixões' e 'desejos' - é realmente uma necessidade ancestral codificada. Nascemos para correr; Nascemos porque nós corremos."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Nascermos #Paixão

"Toda manhã na África, uma gazela acorda, sabe que deve ultrapassar o leão mais rápido ou será morto. Todas as manhãs na África, um leão acorda. Sabe deve correr mais rápido que a gazela mais lenta, ou vai passar fome. Não importa se você é o leão ou uma gazela - quando o sol aparece, é melhor você estar correndo."

--- Christopher McDougall

#Inspirado #Sabe #Importam

"Mas sim, Ann [Trason] insistiu, correndo era romântico; E não, é claro que seus amigos não conseguiram porque nunca haviam quebrado. Para eles, a corrida foi uma miserável duas milhas motivadas apenas pelo tamanho 6 jeans: Entre na escala, fique deprimido, pegue seus fones de ouvido e obtê-lo com. Mas você não pode músculo através de uma corrida de cinco horas assim; Você tem que relaxar nisso, como aliviar seu corpo em um banho quente, até que não mais resiste ao choque e começa a aproveitá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Aproveitar #Corpo

"Nós corremos quando estamos com medo, nós corremos quando estamos em êxtas longe de nossos problemas e correr por um bom tempo."

--- Christopher McDougall

#Problema #Correndo #Bons tempos

"Em 'Tarahumara' terra, não havia crime , guerra ou roubo. Não havia corrupção, obesidade, vício em drogas, ganância, espancamento de esposa, abuso infantil, doença cardíaca, pressão alta ou emissões de carbono. Eles não conseguiram diabetes, ou deprimido, ou mesmo velho: adolescentes estrangeiros de 50 anos de idade."

--- Christopher McDougall

#Coração #Crianças #Doença

"Sabe por que as pessoas correm maratonas? ... porque a corrida está enraizada em nossa imaginação coletiva, e nossa imaginação está enraizada na corrida. Linguagem, arte, ciência; Space Shuttles, noite estrelada, cirurgia intravascular; Todos eles tinham suas raízes em nossa capacidade de correr. Correr foi a superpotência que nos fez humanos - o que significa que é uma superpotência todos os seres humanos possuem."

--- Christopher McDougall

#Pessoas #Quer dizer #Sabe

"Quase todos os corredores fazem suas corridas lentas demais, e suas rápidas corre demasiadas. "Ken Mierke diz. "Então eles estão apenas treinando seus corpos para queimar açúcar, que é a última coisa que um corredor de distância quer. Você tem gordura suficiente armazenada para correr para a Califórnia, então quanto mais você treina seu corpo para queimar gordura em vez de açúcar, mais seu tanque de açúcar limitado vai durar. "A maneira de ativar seu forno de queima de gordura é Ficar abaixo do seu limiar aeróbico - seu ponto de respiração difícil - durante suas corridas de resistência."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Quer #Corpo

"As palavras do crítico social Eric Hoffer estavam tocando: "Toda grande causa começa como um movimento, torna-se um negócio e se transforma em uma raquete.""

--- Christopher McDougall

#Causas #Vira #Correndo

"Mesmo Charles Darwin, aquele anel de decodificador humano de comportamento bizarro, encontrou a ideia de salvar a vida de um estranho para Seja um scratcher total."

--- Christopher McDougall

#Humanos #Ideias #Salvando

"Qualquer pessoa pode ser executada. Correr deve ser fácil. Isto devia ser divertido. Deve incluir todos. Não deve ser uma punição por comer cheesecake, que é o que nós nos transformamos."

--- Christopher McDougall

#Pode fazer #Devemos #Fácil

"Você não precisa ser rápido. Mas é melhor você ser destemido."

--- Christopher McDougall

#Destemido #Nascido para correr

"Há algo tão universal sobre essa sensação, o caminho que funciona une nossos dois impulsos mais primitivos: medo e prazer. Nós corremos quando estamos com medo, nós corremos quando "Re Extatic, fugimos de nossos problemas e corremos por um bom tempo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Problema #Dois

"Se você puder correr seis milhas em um dia de verão, então você, meu amigo, é uma arma letal no reino animal."

--- Christopher McDougall

#IFS #Correndo #Armas

"Experimente a meditação da trilha, apenas ande olhando para a trilha aos seus pés e não procure e apenas caia em transe enquanto o chão zips ", Kerouac escreveu. "Trilhas são assim: você está flutuando junto em um paraíso Arden Shakespeare e espera ver ninfas e flautboys, então de repente você está lutando em um sol gostoso quente do inferno em poeira e urtigas e carvalho venenoso ... assim como a vida ."

--- Christopher McDougall

#Cair #Parece #Tentando

"Há duas deusas em seu coração ", ele disse a eles." A deusa da sabedoria e a deusa da riqueza. Todos pensam que precisam para obter riqueza primeiro, e a sabedoria virá. Então eles se preocupam com perseguindo dinheiro. Mas eles têm isso para trás. Você tem que dar ao seu coração à Deusa da Sabedoria, dar-lhe todo o seu amor e atenção, e a deusa da riqueza se tornará ciumento e seguirá você. " Não pergunte nada de sua corrida, em outras palavras, e você vai conseguir mais do que você imaginou."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Coração #Primeiro

"Quando eu estou fora em um longo prazo, "ela continuou:" A única coisa na vida que importa é terminar a corrida. Pela primeira vez, meu cérebro não vai Blehblehblehbleh o tempo todo. Tudo quieta, e a única coisa acontecendo é puro fluxo. É o tempo de jus e o movimento e o movimento. Isso é o amor - apenas sendo bárbaro, correndo pela floresta."

--- Christopher McDougall

#Importam #Grandes #Fluxo

"Nós não estaríamos vivos sem amor, não teríamos sobrevivido sem correr Talvez não devêssemos ser surpreendidos que melhorar em um poder fazer você melhor no outro."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Vivo #Without Love

"Urina humana é rico em nutrientes e um branqueador de dente eficaz"

--- Christopher McDougall

#Humanos #Rico #Nutrientes

"Negar sua natureza, e vai entrar em erupção Em alguma outra maneira mais feia."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Negar

"- A razão pela qual nós corremos não é muito para bater um no outro, mas para estar um com o outro. -O Hopis considera correr uma forma de oração; Eles oferecem todos os passos como sacrifício a um ente querido, e em troca pedir ao grande espírito combinar sua força com alguns dos seus próprios."

--- Christopher McDougall

#Razão #Oração #Espírito

"Correndo é o coração do que significa ser humano."

--- Christopher McDougall

#Quer dizer #Coração #Humanos

"OBLING A epidemia de lesão correndo em grande, má nike parece muito fácil - mas tudo bem, Porque é em grande parte a culpa deles."

--- Christopher McDougall

#Nike #Culpa #Fácil

"Às vezes ", ela disse," é preciso uma mulher para trazer o melhor em um homem."

--- Christopher McDougall

#Homens #Às vezes #Disse

"Por quase 2 milhões de anos, nossos ancestrais sobreviveram e prosperar e se espalhar pelo planeta porque eles poderiam executar outros mamíferos em exaustão de calor."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Millions #Planetas

"Talvez todos os nossos problemas - toda a violência, obesidade, doença, depressão e ganância que não podemos superar - começou quando paramos de viver como executando as pessoas. Negar sua natureza, e irá irromper em alguma outra maneira mais feia."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Pessoas #Correndo

Frases de Christopher McDougall