Frases de "Christopher McDougall" sobre "ARTE"

"Eu recebi o melhor conselho para a execução que já ouvi: 'Você não vai ganhar, então apenas relaxe. Se isso Parece como trabalho, você está correndo muito duro."

--- Christopher McDougall

#IFS #Sentimentos #Correndo

"Há algo tão universal sobre essa sensação, o caminho que funciona une nossos dois impulsos mais primitivos: medo e prazer. Nós corremos quando estamos com medo, nós corremos quando "Re Extatic, fugimos de nossos problemas e corremos por um bom tempo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Problema #Dois

"Se você puder correr seis milhas em um dia de verão, então você, meu amigo, é uma arma letal no reino animal."

--- Christopher McDougall

#IFS #Correndo #Armas

"Experimente a meditação da trilha, apenas ande olhando para a trilha aos seus pés e não procure e apenas caia em transe enquanto o chão zips ", Kerouac escreveu. "Trilhas são assim: você está flutuando junto em um paraíso Arden Shakespeare e espera ver ninfas e flautboys, então de repente você está lutando em um sol gostoso quente do inferno em poeira e urtigas e carvalho venenoso ... assim como a vida ."

--- Christopher McDougall

#Cair #Parece #Tentando

"Os seres humanos são construídos para resistência, não velocidade. Somos vigilantes horríveis em comparação com todos os outros animais. Nós tentamos correr nossas corridas como se fossem eram corridas de velocidade, mas eles não são. Eles são corridas de endurance. Mesmo uma maratona, a maneira como correr agora, não é um concurso de endurance."

--- Christopher McDougall

#IFS #Caminho #Tentando

"Nós não estaríamos vivos sem amor, não teríamos sobrevivido sem correr Talvez não devêssemos ser surpreendidos que melhorar em um poder fazer você melhor no outro."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Vivo #Without Love

"Urina humana é rico em nutrientes e um branqueador de dente eficaz"

--- Christopher McDougall

#Humanos #Rico #Nutrientes

"Negar sua natureza, e vai entrar em erupção Em alguma outra maneira mais feia."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Negar

"Resistência, afinal, é a única razão pela qual existimos até mesmo. Pensamos em nós mesmos como os animais mais mortíferos da natureza, mas a verdade é que um humano nu é o maior copo na natureza. Não temos presas, não há garras, sem força, e sem velocidade."

--- Christopher McDougall

#Razão #Pensamento #Humanos

"É fácil sair do lado de fora quando você está pensando em outra pessoa."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Fácil #Easy To Get

"OBLING A epidemia de lesão correndo em grande, má nike parece muito fácil - mas tudo bem, Porque é em grande parte a culpa deles."

--- Christopher McDougall

#Nike #Culpa #Fácil

"Enfrentou com a conclusão quase inescapável que estava vendendo limões, a Nike mudou para o modo de fazer-limonada. Jeff Pisciotta tornou-se chefe de um projeto de top-secret e aparentemente impossível: encontrar uma maneira de fazer um buck de um pé nu."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Nike #Faça limonada

"Somos as maiores maricas na selva. Todos os outros animais são mais fortes do que somos - eles têm presas, eles têm garras, eles têm nigleness, eles têm velocidade. Nós achamos que o parafuso de usino é rápido - o parafuso de Usain pode obter sua bunda chutada por um esquilo."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Sissy #Motivação

"Todo mundo é construído para correr."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Construído

"Se você não tiver respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, Você não está recebendo eles."

--- Christopher McDougall

#IFS #Problema #Respostas

"Qualquer pessoa pode ser executada. Correr deve ser fácil. Isto devia ser divertido. Deve incluir todos. Não deve ser uma punição por comer cheesecake, que é o que nós nos transformamos."

--- Christopher McDougall

#Pode fazer #Devemos #Fácil

"Nascemos para correr; Nascemos porque nós corremos."

--- Christopher McDougall

#Nascermos #Correndo #Passion And Desire

"A única maneira de realmente conquistar algo , como todo grande filósofo e geneticista lhe dirá, é amá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Filósofo #Conquista

"Há duas deusas em seu coração ", ele disse a eles." A deusa da sabedoria e a deusa da riqueza. Todos pensam que precisam para obter riqueza primeiro, e a sabedoria virá. Então eles se preocupam com perseguindo dinheiro. Mas eles têm isso para trás. Você tem que dar ao seu coração à Deusa da Sabedoria, dar-lhe todo o seu amor e atenção, e a deusa da riqueza se tornará ciumento e seguirá você. " Não pergunte nada de sua corrida, em outras palavras, e você vai conseguir mais do que você imaginou."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Coração #Primeiro

"Quando eu estou fora em um longo prazo, "ela continuou:" A única coisa na vida que importa é terminar a corrida. Pela primeira vez, meu cérebro não vai Blehblehblehbleh o tempo todo. Tudo quieta, e a única coisa acontecendo é puro fluxo. É o tempo de jus e o movimento e o movimento. Isso é o amor - apenas sendo bárbaro, correndo pela floresta."

--- Christopher McDougall

#Importam #Grandes #Fluxo

"Estamos constantemente disseram que correr vai arruinar nossos joelhos e ultrajeie nossos corações, mas por quase toda a existência humana, estava associada à liberdade, vitalidade e juventude eterna."

--- Christopher McDougall

#Coração #Humanos #Joelhos

"Maneira antes de estarem arranhando fotos em cavernas ou batendo ritmos em árvores ocas, estávamos aperfeiçoando a arte de combinar nossa respiração e mente e músculos em auto-propulsão fluida sobre o terreno selvagem."

--- Christopher McDougall

#Mente #Caminho #Arte

"Não pergunte nada da sua corrida, e você vai conseguir mais do que você imaginou!"

--- Christopher McDougall

#Correndo #Pergunta #Nascido para correr

"- A razão pela qual nós corremos não é muito para bater um no outro, mas para estar um com o outro. -O Hopis considera correr uma forma de oração; Eles oferecem todos os passos como sacrifício a um ente querido, e em troca pedir ao grande espírito combinar sua força com alguns dos seus próprios."

--- Christopher McDougall

#Razão #Oração #Espírito

"Eu tenho a ideia de que os sapatos de corrida são baseados em uma espécie de idéia de culto - que nossos pés são falhos e precisamos de sapatos para corrigir essas falhas. As empresas de sapatos estão no negócio de vender sapatos. Mas não há evidências de executar os fabricantes de calçados que estejam certos. Não há dados científicos que executam calçados reduzem lesões."

--- Christopher McDougall

#Precisa #Ideias #Pés

"Às vezes ", ela disse," é preciso uma mulher para trazer o melhor em um homem."

--- Christopher McDougall

#Homens #Às vezes #Disse

"Por quase 2 milhões de anos, nossos ancestrais sobreviveram e prosperar e se espalhar pelo planeta porque eles poderiam executar outros mamíferos em exaustão de calor."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Millions #Planetas

"Talvez todos os nossos problemas - toda a violência, obesidade, doença, depressão e ganância que não podemos superar - começou quando paramos de viver como executando as pessoas. Negar sua natureza, e irá irromper em alguma outra maneira mais feia."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Pessoas #Correndo

"O 'Tarahumara' usa suas pernas 'como projetado.' Ao correr em uma idade jovem com calçados mínimos, eles naturalmente desenvolvem o melhor uso biomecânico de suas pernas. Sapatos almofadados restringem os movimentos do pé e permitem ao longo do percurso. Passos curtos são naturais."

--- Christopher McDougall

#Usar #Natural #Pés

"Correndo deve ser livre, homem."

--- Christopher McDougall

#Homens #Devemos #Correndo

"Extreme Heroísmo molas de algo que nenhuma teoria científica pode explicar completamente; É um impulso ilógico que voa em face da biologia, psicologia, estatística atuarial e senso comum básico."

--- Christopher McDougall

#Theory #Mola #Biologia

"Você não pára de funcionar porque você fica velho, você fica velho porque você pára de correr."

--- Christopher McDougall

#Correndo #Basquetebol #Positivo

"A razão pela qual corremos não é muito para bater um do outro ... mas estar um com o outro."

--- Christopher McDougall

#Razão #Correndo #Beats

"Toda manhã na África, uma gazela acorda, sabe que deve ultrapassar o leão mais rápido ou será morto. Todas as manhãs na África, um leão acorda. Sabe deve correr mais rápido que a gazela mais lenta, ou vai passar fome. Não importa se você é o leão ou uma gazela - quando o sol aparece, é melhor você estar correndo."

--- Christopher McDougall

#Inspirado #Sabe #Importam

"Em 'Tarahumara' terra, não havia crime , guerra ou roubo. Não havia corrupção, obesidade, vício em drogas, ganância, espancamento de esposa, abuso infantil, doença cardíaca, pressão alta ou emissões de carbono. Eles não conseguiram diabetes, ou deprimido, ou mesmo velho: adolescentes estrangeiros de 50 anos de idade."

--- Christopher McDougall

#Coração #Crianças #Doença

"Sabe por que as pessoas correm maratonas? ... porque a corrida está enraizada em nossa imaginação coletiva, e nossa imaginação está enraizada na corrida. Linguagem, arte, ciência; Space Shuttles, noite estrelada, cirurgia intravascular; Todos eles tinham suas raízes em nossa capacidade de correr. Correr foi a superpotência que nos fez humanos - o que significa que é uma superpotência todos os seres humanos possuem."

--- Christopher McDougall

#Pessoas #Quer dizer #Sabe

"Quase todos os corredores fazem suas corridas lentas demais, e suas rápidas corre demasiadas. "Ken Mierke diz. "Então eles estão apenas treinando seus corpos para queimar açúcar, que é a última coisa que um corredor de distância quer. Você tem gordura suficiente armazenada para correr para a Califórnia, então quanto mais você treina seu corpo para queimar gordura em vez de açúcar, mais seu tanque de açúcar limitado vai durar. "A maneira de ativar seu forno de queima de gordura é Ficar abaixo do seu limiar aeróbico - seu ponto de respiração difícil - durante suas corridas de resistência."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Quer #Corpo

"As palavras do crítico social Eric Hoffer estavam tocando: "Toda grande causa começa como um movimento, torna-se um negócio e se transforma em uma raquete.""

--- Christopher McDougall

#Causas #Vira #Correndo

"Nós corremos quando estamos com medo, nós corremos quando estamos em êxtas longe de nossos problemas e correr por um bom tempo."

--- Christopher McDougall

#Problema #Correndo #Bons tempos

"Mas sim, Ann [Trason] insistiu, correndo era romântico; E não, é claro que seus amigos não conseguiram porque nunca haviam quebrado. Para eles, a corrida foi uma miserável duas milhas motivadas apenas pelo tamanho 6 jeans: Entre na escala, fique deprimido, pegue seus fones de ouvido e obtê-lo com. Mas você não pode músculo através de uma corrida de cinco horas assim; Você tem que relaxar nisso, como aliviar seu corpo em um banho quente, até que não mais resiste ao choque e começa a aproveitá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Aproveitar #Corpo

"Nós temos um lema aqui - você é mais difícil do que você acha que é, e você pode fazer mais do que você pensa pode."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #Pode fazer #Lema

"... Houve algum tipo de conexão entre a capacidade de amar e a capacidade de amar * correndo *. A engenharia foi certamente o mesmo: ambos dependiam de afrouxar o seu aperto em seus próprios desejos, colocando de lado o que você queria e apreciando o que você tem, sendo paciente e perdoando e ... Não devemos ser surpreendidos que ficam melhor em um poder fazer você melhor no outro."

--- Christopher McDougall

#Engenharia #Correndo #Capacidade

"Correndo é o coração do que significa ser humano."

--- Christopher McDougall

#Quer dizer #Coração #Humanos

"Você não precisa ser rápido. Mas é melhor você ser destemido."

--- Christopher McDougall

#Destemido #Nascido para correr

"Somente recentemente viemos a tecnologia para virar a invejos em um modo de vida. Nós pegamos nossos corpos sogal, duradouro, dos caçadores e os demitimos em um mundo artificial de lazer."

--- Christopher McDougall

#Mundo #Caminho #Corpo

"Faça amizade de dor, e você nunca ficará sozinho. ~ Ken Chlouber, Mineiro Colorado e Criador da Raça de Líder 100 Mile Race"

--- Christopher McDougall

#Dor #Milhas #O Criador

"Mas você não pode muscular através de uma corrida de cinco horas dessa maneira; Você tem que relaxar nele como aliviar seu corpo em um banho quente, até que não resiste mais no choque e começa a aproveitá-lo."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Aproveitar #Corpo

"Se você não acha que nasceu para correr você não é apenas negar história. Você está negando quem você é."

--- Christopher McDougall

#Pensamento #IFS #Nascermos

"Esse foi o verdadeiro segredo do Tarahumara: Eles nunca esqueceram o que parecia adorar correndo. Eles se lembravam de que a corrida era a primeira arte da humanidade, nosso ato original de criação inspirada."

--- Christopher McDougall

#Real #Primeiro #Arte

"Foram projetados para a caça de persistência, que é uma mistura de correr e caminhar. O que é construído nesse tipo de corrida é uma sensação de prazer. Você é projetado e construído e perfeito para esta atividade, e deve ser agradável e divertido."

--- Christopher McDougall

#Devemos #Perfeito #Correndo

"Se você ler folclore e mitologia, qualquer tipo de mitos, qualquer tipo de contos altos, correr é sempre associado à liberdade e vitalidade e juventude e vigor eterno. É só em nossa vida que a corrida se tornou associada ao medo e da dor."

--- Christopher McDougall

#IFS #Correndo #Contos

"Há uma subcultura crescente de corredores descalços, pessoas que se livraram de seus sapatos. E o que eles encontraram uniformemente é você se livrar dos sapatos, você se livrar do estresse, se livrar dos ferimentos e doenças."

--- Christopher McDougall

#Pessoas #Estresse #Motivação

"O Tarahumara faria assim a noite toda, depois se desviou o próximo Manhã para enfrentar em uma corrida de corrida que poderia durar não duas milhas, não duas horas, mas dois dias inteiros. De acordo com o historiador mexicano Francisco Almada, um campeão Tarahumara uma vez correu 435 milhas, o equivalente a sair para uma corrida em Nova York e não parando até que você estava se fechando em Detroit."

--- Christopher McDougall

#Dura #Dois #Noite

"Ele estava em algo. Algo enorme. Não foi apenas como correr; Foi como viver, a essência de quem somos como uma espécie e o que estamos destinados a ser."

--- Christopher McDougall

#Essência #Correndo #Imenso

"Dizemos que o Rarajipari é o jogo da vida ", disse Angel. 'Você nunca sabe o quanto será difícil. Você nunca sabe quando terminará. Você não pode controlá-lo. Você só pode ajustar."

--- Christopher McDougall

#Sabe #Termina #Duro

"Quando se trata de mentores, você não pode bater sobrevivência."

--- Christopher McDougall

#Beats #Sobrevivência #Mentor

"Um dos segredos mais perigosos e melhor guardados da profissão médica é a epidemia de anestesiologistas que são viciados em suas próprias drogas."

--- Christopher McDougall

#Medical #Perigoso #Medicamento

"A corrida de distância foi reverenciada porque era indispensável; Foi assim que sobrevivemos e prosperamos e atravessamos o planeta. Você correu para comer e evitar ser comido; Você correu para encontrar um companheiro e impressioná-la, e com ela você correu para começar uma nova vida juntos. Você teve que amar correndo, ou você não viveria para amar qualquer outra coisa. E como tudo o mais que amamos - tudo o que nós sentimentalmente chamamos de nossas 'paixões' e 'desejos' - é realmente uma necessidade ancestral codificada. Nascemos para correr; Nascemos porque nós corremos."

--- Christopher McDougall

#Caminho #Nascermos #Paixão

"Criamos um não natural forma de corrida. Não é apenas os sapatos, mas corremos em superfícies artificiais - em frente, duro e constante - em vez de acelerar e desacelerar, reagindo ao terreno com mudanças de ritmo e ritmo."

--- Christopher McDougall

#Forma #Correndo #Duro

"Mesmo Charles Darwin, aquele anel de decodificador humano de comportamento bizarro, encontrou a ideia de salvar a vida de um estranho para Seja um scratcher total."

--- Christopher McDougall

#Humanos #Ideias #Salvando

"Esse foi o verdadeiro segredo do Tarahumara: Eles nunca esqueceram o que parecia adorar correndo. Eles se lembraram de que correr era a primeira arte da humanidade, nosso ato original de criação inspirada. Antes de nós estávamos coçando fotos em cavernas ou batendo ritmos em árvores ocas, estávamos aperfeiçoando a arte de combinar nossa respiração e mente e músculos em auto-propulsão fluida sobre o terreno selvagem. E quando nossos ancestrais finalmente fizeram suas primeiras pinturas de caverna, quais foram os primeiros desenhos? Uma barra para baixo, relâmpago parafusos através do fundo e do meio-eis, o homem correndo."

--- Christopher McDougall

#Mente #Caminho #Homens