Christopher McDougall: "foram projetados para a caça de persistência,...

"foram projetados para a caça de persistência, que é uma mistura de correr e caminhar. O que é construído nesse tipo de corrida é uma sensação de prazer. Você é projetado e construído e perfeito para esta atividade, e deve ser agradável e divertido."

--- Christopher McDougall

#Devemos #Perfeito #Correndo #Prazer #Caçando #Diversão #Andando #Atividade #Construído #Amável #Agradável #Persistence

Versão em inglês

Were designed for persistence hunting, which is a mix of running and walking. Whats built into that kind of running is a sense of pleasure. You are designed and built and perfect for this activity, and it should be enjoyable and fun.