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Dalai Lama: "autodisciplina, embora difícil, e nem sempre fácil enquan...

"autodisciplina, embora difícil, e nem sempre fácil enquanto combatenta emoções negativas, deve ser uma medida defensiva."

--- Dalai Lama

Versão em inglês

Self-discipline, although difficult, and not always easy while combating negative emotions, should be a defensive measure.