David D. Burns: "Afinal, é assim que aprendeu a andar. Você não acabou...

"Afinal, é assim que aprendeu a andar. Você não acabou de pular do seu berço um dia e valsa graciosamente através da sala. Você tropeçou e caiu no rosto e se levantou e tentou novamente. Com que idade você deve saber de repente para saber tudo e nunca mais fazer erros? Se você puder amar e respeitar-se em fracasso, mundos de aventura e novas experiências se abrirão diante de você, e seus medos vão desaparecer."

--- David D. Burns

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Versão em inglês

After all, this is how you learned how to walk. You didn't just jump up from your crib one day and waltz gracefully across the room. You stumbled and fell on your face and got up and tried again. At what age are you suddenly expected to know everything and never make any more mistakes? If you can love and respect yourself in failure, worlds of adventure and new experiences will open up before you, and your fears will vanish.