David Perlmutter: "Coma seus legumes. Escove seus dentes. Suor de vez...

"Coma seus legumes. Escove seus dentes. Suor de vez em quando. Descanse bastante. Não fume. Rir mais. Há certos princípios à saúde que são bastante comemisso e que todos sabemos que devemos praticar rotineiramente."

--- David Perlmutter

#Sabe #Devemos #Prática #Perda de peso #Risonho #Legumes #Certo #Escovas #Perda #Fumaça #Bastante #Dentes #Suor

Versão em inglês

Eat your vegetables. Brush your teeth. Sweat once in a while. Get plenty of rest. Don't smoke. Laugh more. There are certain tenets to health that are pretty commonsensical and that we all know we should practice routinely.