Deepak Chopra: "Se você desabafar a raiva com o objeto de espalhar seu...

"Se você desabafar a raiva com o objeto de espalhar seus sentimentos tóxicos, o resultado não terá nada a ver com a cura. Sua raiva é sua arma. Por outro lado, se você liberar a raiva do jeito que você expulsaria uma rocha do seu sapato, sua intenção claramente se curará por trás disso. Uma vez que a raiva começa a fluir, ambas as alternativas podem sentir as mesmas. Raiva é raiva. Mas se você tem uma intenção de cura, duas coisas acontecerão: você se sentirá mais pacífica depois que sua raiva foi liberada, e você vai se sentir como uma crença antiga e fixa em inimigos e injustiça começou a se mover."

--- Deepak Chopra

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Versão em inglês

If you vent anger with the object of spreading your toxic feelings, the result will have nothing to do with healing. Your anger is your weapon. On the other hand, if you release anger the way you'd expel a rock from your shoe, your intention clearly has healing behind it. Once the anger starts flowing, both of these alternatives might feel the same. Anger is anger. But if you have a healing intention, two things will happen: you will feel more peaceful after your anger has been released, and you will feel like an old, fixed belief in enemies and injustice has started to move.