Doc Childre: "Quando você está no aperto da frustração, o amor pode pa...

"Quando você está no aperto da frustração, o amor pode parecer praticamente fora de questão. Cuidado vai ser um trecho. Mas a apreciação é fácil - mesmo que comece ao tipo de snide, "Eu aprecio o fato de que ainda não caí no meu rosto ... ainda". Depois de um par de apunhões, você vai se deparar com um que sinceramente te toca. Talvez seja seus amigos, seu parceiro, seus entes queridos. Uma dose forte de apreço pode transformar suas percepções em torno de 180 graus."

--- Doc Childre

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Versão em inglês

When you're in the grip of frustration, love can seem pretty much out of the question. Care is going to be a stretch. But appreciation is easy-even if it starts out kind of snide like, "I appreciate the fact I haven't fallen flat on my face ... yet." After a couple of stabs at it, you're going to stumble across one that sincerely touches you. Maybe it's your friends, your partner, your loved ones. One strong dose of appreciation can turn your perceptions around 180 degrees.