Doc Childre: "naquele momento indescritível quando transcendemos nosso...

"naquele momento indescritível quando transcendemos nosso desempenho comum e sinto em harmonia com outra coisa - seja uma gloriosa pôr do sol, música inspiradora ou outro ser humano - nossos estudos mostraram que o que estamos realmente chegando em sincronia. nós mesmos. Não só nos sentimos mais relaxados e em paz, mas este estado arrasto aumenta nossa capacidade de realizar bem e oferece inúmeros benefícios para a saúde."

--- Doc Childre

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Versão em inglês

At that elusive moment when we transcend our ordinary performance and feel in harmony with something else-whether it's a glorious sunset, inspiring music or another human being-our studies have shown that what we are really coming in sync with is ourselves. Not only do we feel more relaxed and at peace, but this entrained state increases our ability to perform well and offers numerous health benefits.