Edward Albert: "Em tempos de crise de vida, se os incêndios selvagens...

"Em tempos de crise de vida, se os incêndios selvagens ou estresse smoldering, a primeira coisa que faço é voltar a Noções básicas ... estou comendo direito, estou dormindo o suficiente, estou recebendo algum exercício físico e mental todos os dias."

--- Edward Albert

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Versão em inglês

In times of life crisis, whether wild fires or smoldering stress, the first thing I do is go back to basics... am I eating right, am I getting enough sleep, am I getting some physical and mental exercise everyday.