Erin Hamlin: "Yoga é uma grande parte do meu desestressamento. Mesmo s...

"Yoga é uma grande parte do meu desestressamento. Mesmo sentado no chão por 10 minutos para se centrar, esticar e relaxar pode ser um enorme trocador de jogos."

--- Erin Hamlin

#Yoga #Jogos #Minutos #Imenso #Relaxar #Bigs #Sentado #Trocadores de jogos

Versão em inglês

Yoga is a big part of my destressing. Even sitting on the floor for 10 minutes to center myself, stretch and relax can be a huge game changer.

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