Erin Heatherton: "Especialmente em Nova York, onde as coisas são basta...

"Especialmente em Nova York, onde as coisas são bastante caóticas, eu trabalho para ficar aterrada. Tendo esse tempo, se eu estou correndo ou fazendo yoga Eu posso me desafiar criando mini metas e ter pequenas vitórias pessoais."

--- Erin Heatherton

#Yoga #Desafios #Vitória #Pequenos #Correndo #Nova Iorque #Meta #Caótico #Criando #Treino #Vitória pessoal #De castigo

Versão em inglês

Especially in New York, where things are quite chaotic, I work out to stay grounded. Having that time, whether I'm running or doing yoga I get to challenge myself by creating mini goals and have little personal victories.