Frank Shorter: "O potencial corredor de elite deve perceber que o duro...

"O potencial corredor de elite deve perceber que o duro significa duro, fácil significa fácil e eles devem procurar pacientemente que combinações funcionam para eles. Eles têm que aprender a ser persistentes e pacientes com seu treinamento e corridas."

--- Frank Shorter

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Versão em inglês

The potential elite runner must realize that hard means hard, easy means easy and they must patiently seek out what combinations work for them. They have to learn to be persistent and patient with their training and racing.