Frases de Lee L Jampolsky
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"Mais provável, quando você está chateado por qualquer motivo é raro que você vai querer ver rapidamente a causa real de sua chateada ou a solução, mas com a prática você pode começar a se perguntar honestamente, é a pessoa / situação ou é meus pensamentos implacáveis sobre essa pessoa e o passado que estão me perturbando?"
--- Lee L Jampolsky
--- Lee L Jampolsky
"Quando combinamos aceitação com a auto-responsabilidade, podemos ver que sempre que estamos em uma situação dolorosa ou perturbadora, temos duas opções: podemos trabalhar com compaixão para trazer algo positivo para a situação ou sair. No entanto, a chave é a postura mental que fazemos a escolha, e assim o primeiro passo é estar sempre aceitando o momento sem resistência."
--- Lee L Jampolsky
--- Lee L Jampolsky
"Resistência é resultado de nossa mente sendo anexada a ter coisas de uma certa maneira do que a maneira como eles realmente são. É um hábito mental do ego que precisamos nos conscientes de ver as conseqüências. Só então podemos ver em nosso sistema de pensamento e perceber que nada poderia ser mais um desperdício de tempo do que resistir e reclamar sobre o que já é."
--- Lee L Jampolsky
--- Lee L Jampolsky