Frases Sobre "Cardíaco"
"Estudos recentes de práticas de mindfulness revelam que podem resultar em profundas melhorias em uma série de domínios fisiológicos, mentais e interpessoais em nossas vidas. As funções cardíacas, endócrinas e imunológicas são melhoradas com práticas de atenção plena. Empatia, compaixão e sensibilidade interpessoal parecem ser melhorados. Pessoas que vêm a desenvolver a capacidade de prestar atenção no momento presente, sem agarrar seus inevitáveis julgamentos também desenvolver uma sensação mais profunda de bem-estar e o que pode ser considerado uma forma de coerência mental ."
--- Daniel J. Siegel