Frases Sobre "Menos Estresse"
"Acredito que o verdadeiro sucesso na nutrição de fisiculturismo vem de alguma variedade na dieta. Ele permite mais criatividade, permite que um fisiculturista desfrute de diversidade e causa menos estresse emocionalmente e mentalmente comparado a uma dieta muito básica para a qual um fisiculturista perderá entusiasmo pelo tempo."
--- Robert Cheeke
"Um dos melhores conselhos que já recebi foi de um mestre de cavalos. Ele me disse para ir devagar para ir rápido. Eu acho que isso se aplica a tudo na vida. Vivemos como se não houvamos horas suficientes no dia, mas se fizermos cada coisa calmamente e cuidadosamente, faremos isso mais rápido e com muito menos estresse."
--- Viggo Mortensen
"Intenção final de Yoga é conseguir algo muito mais profundo e mais significativo do que apenas um corpo melhor ou menos estresse e tensão. Seu objetivo final é ajudá-lo a ouvir a chamada da sua alma para que você possa ser consistentemente orientado para tomar as melhores decisões - aquelas que servem seu maior estado de bem-estar. No processo de fazê-lo, você necessariamente será feito mais inteiro e agir de forma a apoiar o mundo maior do qual você é uma parte."
--- Rod Stryker