Frases Sobre "Praticando Esportes" - Página 2
"De acordo com a associação psicológica americana, as estratégias mais eficazes de alívio do estresse estão exercendo ou praticando esportes, orando ou participando de um serviço religioso, Lendo, ouvindo música, passando tempo com amigos ou familiares, recebendo uma massagem, indo para fora do Ra Walk, meditando ou fazendo yoga, e passando tempo com um hobby criativo. As estratégias menos eficazes são jogos de azar, compras, fumantes, bebendo, comendo, jogando videogames, navegando na Internet, e assistindo TV ou filmes por mais de duas horas."
--- Kelly McGonigal
"Preciso trabalhar com grandes diretores e atores, pessoas que são melhores que eu, para que eu Estou desafiado. É como praticar esportes - surf, basquete, não importa o que é, se você brinca com pessoas que são melhores do que você, então você também fica melhor. É a mesma coisa com a atuação."
--- Paul Walker