Frases Sobre "Resoluções De Ano Novo"
"As pessoas definirão uma resolução de ano novo: "Eu vou entrar em forma este ano". Mas eles não definem um parâmetro para como eles vão medir. Ou se eles medem, eles esperam até o primeiro dia do próximo ano. Você nunca dirigiria um negócio dessa maneira. Documentar seu progresso."
--- Jack LaLanne
--- Jack LaLanne
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"Existem realmente duas coisas que impulsionam o sucesso do Ano Novo. Número um está dizendo a alguém sobre o seu objetivo. As chances são, eles se juntarão a você para buscá-lo ou pelo menos suportar você. O número dois é concreto e específico. Você não quer um objetivo como "tornar-se uma pessoa melhor", porque não há maneira objetiva de julgar isso. Tem que ser algo como "Eu vou ligar para minha mãe uma vez por semana." Ou "Eu vou cortar meu índice de massa corporal para 25." Não pode ser abundante."
--- Mehmet Oz
--- Mehmet Oz
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"Muitas pessoas têm dificuldade em manter suas resoluções, e há uma simples explicação científica para isso. Em 1987, uma equipe de psicólogos realizou um estudo em que monitoram as resoluções de Ano Novo de 275 pessoas. Depois de uma semana, os psicólogos descobriram que 92% das pessoas estavam mantendo suas resoluções; Depois de duas semanas, não temos ideia do que aconteceu porque os psicólogos pararam de monitoramento."
--- Dave Barry
--- Dave Barry
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