Frases Sobre "Sendo Você Mesmo"
"Quando você ignora sua barriga, você se torna desabrigado . Você passa sua vida tentando apagar sua própria existência. Desculpando-se por si mesmo. Sentindo-se um fantasma. Comer para assumir espaço, comendo para se dar a sensação de que você tem peso aqui, você pertence aqui, você tem permissão para ser você mesmo - mas nunca acreditando, porque você não se considera diretamente."
--- Geneen Roth

"Seja seu autêntico eu. Seu eu autêntico é quem você é quando não tem medo de julgamento, ou antes que o mundo comece a empurrá-lo e lhe dizendo quem você deveria ser. Seu eu fictício é quem você é quando você tem uma máscara social para agradar a todos os outros. Dê a si mesmo permissão para ser seu eu autêntico."
--- Phil McGraw
