Fred Rogers: "confrontar nossos sentimentos e dar-lhes expressão aprop...

"confrontar nossos sentimentos e dar-lhes expressão apropriada sempre leva força, não fraqueza. É preciso força para reconhecer nossa raiva e, às vezes, mais força ainda para restringir os impulsos agressivos, a raiva pode trazer e canalizá-las em tomadas não violentas. É preciso força para enfrentar nossa tristeza e lamentar e deixar nossa dor e nossa raiva fluir em lágrimas quando precisarem. É preciso força para falar sobre nossos sentimentos e para alcançar ajuda e conforto quando precisamos disso."

--- Fred Rogers

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Versão em inglês

Confronting our feelings and giving them appropriate expression always takes strength, not weakness. It takes strength to acknowledge our anger, and sometimes more strength yet to curb the aggressive urges anger may bring and to channel them into nonviolent outlets. It takes strength to face our sadness and to grieve and to let our grief and our anger flow in tears when they need to. It takes strength to talk about our feelings and to reach out for help and comfort when we need it.