Frederick Lenz: "todo mundo medita à sua maneira. Algumas pessoas sent...

"todo mundo medita à sua maneira. Algumas pessoas sentam e praticam técnicas de mediação formais por muitas horas por dia, enquanto outros meditam espontaneamente enquanto assiste a um pôr do sol, ouvindo música, ou participando do atletismo."

--- Frederick Lenz

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Versão em inglês

Everyone meditates in their own way. Some people sit and practice formal mediation techniques for many hours a day while others spontaneously meditate while watching a sunset, listening to music, or participating in athletics.