Frederick Lenz: "O Coração Chakra está localizado no centro do seu pei...

"O Coração Chakra está localizado no centro do seu peito. Segure sua mão direita ou esquerda. Agora diga "eu" e, como você faz, toque no seu peito. Você automaticamente tocará seu chakra do coração."

--- Frederick Lenz

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Versão em inglês

The heart chakra is located in the center of your chest. Hold your right or left hand out. Now say "Me" and, as you do so, touch your chest. You will automatically touch your heart chakra.