Frederick Lenz: "Foco no centro do coração e sentir amor. Há uma flor...

"Foco no centro do coração e sentir amor. Há uma flor lá, mas é como uma rosa dobrada. Ao meditar, sinta que a flor está se abrindo. Cada vez que você abre um conjunto de pétalas, você está indo mais fundo em consciência eterna."

--- Frederick Lenz

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Versão em inglês

Focus on the heart center and feel love. There is a flower there, but it's like a rose folded up. As you meditate, feel that the flower is opening. Each time you open a set of petals you're going deeper into eternal awareness.