Frederick Lenz: "para se tornar equilibrado, meditar no centro do cora...

"para se tornar equilibrado, meditar no centro do coração no centro do peito. Lá você experimentará felicidade, refinamento, sensibilidade, beleza, risadas."

--- Frederick Lenz

#Coração #Meditação de chakra #Meditação #Sensibilidade #Baús #Buddhism #Risada #Equilibrado #Refinement

Versão em inglês

To become balanced, meditate on the heart center in the center of the chest. There you will experience happiness, refinement, sensitivity, beauty, laughter.