Frederick Lenz: "Você pode pegar a Kundalini do Centro Crown e derrubá...

"Você pode pegar a Kundalini do Centro Crown e derrubá-lo. Você pode trazê-lo ou você pode estabilizá-los os dois. Quando você parar de respirar meditação, a Kundalini é estabilizada."

--- Frederick Lenz

#Meditação de chakra #Meditação #Buddhism #Coroas #Respirando

Versão em inglês

You can take the kundalini from the crown center and bring it down. You can bring it up or you can stabilize them both. When you stop breathing in meditation, the kundalini is stabilized.