Frederick Lenz: "Aprenda a não julgar sua meditação. Apenas medite, fa...

"Aprenda a não julgar sua meditação. Apenas medite, faça o seu melhor, defina um período mínimo de tempo e medite."

Versão em inglês

Learn not to judge your meditation. Just meditate, do your best, set a minimum period of time and meditate.

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