Frederick Lenz: "O que você se concentra em você se torna. Se você pas...

"O que você se concentra em você se torna. Se você passar uma ou duas horas por dia meditando e se concentrando na luz, então você eventualmente se tornará luz."

--- Frederick Lenz

#IFS #Dois #Luz #Meditação #Foco #Horas #Buddhism #Meditando

Versão em inglês

What you focus on you become. If you spend an hour or two a day meditating and focusing on light, then you will eventually become light.

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