Frederick Lenz: "Visualize uma rosa bonita no centro do seu peito. Ima...

"Visualize uma rosa bonita no centro do seu peito. Imagine uma rosa avermelhada suave. Imagine que a rosa está completamente dobrada. Visualize o primeiro conjunto de pétalas é gradualmente desdobrando."

--- Frederick Lenz

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Versão em inglês

Visualize a beautiful rose in the center of your chest. Imagine a soft reddish rose. Imagine that the rose is completely folded up. Visualize the first set of petals is gradually unfolding.