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Frederick Lenz: "Mindfulness é a capacidade de fazer coisas físicas de...

"Mindfulness é a capacidade de fazer coisas físicas de uma forma harmoniosa; É uma maneira de permanecer centrado em um mundo físico que está fora de equilíbrio."

--- Frederick Lenz

Versão em inglês

Mindfulness is the ability to do physical things in a harmonious way; it is a way to remain centered in a physical world that is out of balance.