Frederick Lenz: "Apenas veja a beleza enquanto você anda pelo seu dia....

"Apenas veja a beleza enquanto você anda pelo seu dia. Sinta as coisas. Desenhe com seus pensamentos e todas as coisas ocupadas que você está fazendo. Comece a olhar para a vida. Isso é mindfulness."

--- Frederick Lenz

#Sentimentos #Parece #Atenção plena #Anda em #Ocupado #Buddhism

Versão em inglês

Just see beauty as you walk around through your day. Feel things. Unhook from your thoughts and all the busy things you are doing. Start to look at life. This is mindfulness.