George Hackenschmidt: "O emprego freqüente do poder de um poderá mestr...

"O emprego freqüente do poder de um poderá mestruta todos os órgãos de movimento e treina-os para realizar feitos que de outra forma teriam sido difíceis, dolorosos e até impossíveis. O homem torna-se independente e auto-suficiente; Ele nunca será covarde e, quando o perigo real ameaça, ele é aquele que é olhado para os outros. O conhecimento da força de alguém envolve um domínio real sobre si mesmo; Ele gera energia e coragem, ajuda uma sobre as tarefas mais difíceis da vida, e adquirir contentamento e verdadeiro prazer de viver."

--- George Hackenschmidt

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Versão em inglês

The frequent employment of one's will power masters all organs of movement and trains them to perform feats which otherwise would have been difficult,painful and even impossible. The man becomes independent and self-reliant; he will never be a coward,and, when real danger threatens,he is the one who is looked up to by others. The knowledge of one's strength entails a real mastery over oneself; it breeds energy and courage,helps one over the most difficult tasks of life, and procures contentment and true enjoyment of living.