Gil Fronsdal: "As pessoas que não vêem suas escolhas não acreditam que...

"As pessoas que não vêem suas escolhas não acreditam que têm escolhas. Eles tendem a responder automaticamente, cegamente influenciados por suas circunstâncias e condicionamento. Mindfulness, ajudando-nos a observar nossos impulsos antes de agirmos, nos dá a oportunidade de decidir se agir e como agir."

--- Gil Fronsdal

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Versão em inglês

People who do not see their choices do not believe they have choices. They tend to respond automatically, blindly influenced by their circumstances and conditioning. Mindfulness, by helping us notice our impulses before we act, gives us the opportunity to decide whether to act and how to act.