Hal Higdon: "Correndo há muito tempo oferece um vestido ensaio. Correr...

"Correndo há muito tempo oferece um vestido ensaio. Correr longo ensina o estresse dos pés de levantamento 5.000 vezes por hora. Executar longa constrói confiança."

--- Hal Higdon

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Versão em inglês

Running long offers a dress rehearsal. Running long teaches the stress of lifting feet 5,000 times per hour. Running long builds confidence.

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