Harriet Lerner: "Toda a história evolutiva, a ansiedade e o medo ajuda...

"Toda a história evolutiva, a ansiedade e o medo ajudaram todas as espécies a serem cautelosas e a sobreviver. O medo pode nos sinalizar para agir ou, alternativamente, resistir ao impulso de agir. Pode nos ajudar a fazer escolhas sábias e auto-protetoras dentro e fora de relacionamentos onde poderíamos sair de outra forma, ignorando sinais de problemas."

--- Harriet Lerner

#Auto #Escolhas #Ajudando #Ansiedade #Dificuldade #Sensato #Velejar #Poder #Espécies #Medo #Sinais #Impulso #Protetor #Ansiedade e medo

Versão em inglês

Throughout evolutionary history, anxiety and fear have helped every species to be wary and to survive. Fear can signal us to act, or, alternatively, to resist the impulse to act. It can help us to make wise, self-protective choices in and out of relationships where we might otherwise sail mindlessly along, ignoring signs of trouble.