Hippocrates: "saúde positiva requer um conhecimento da constituição pr...

"saúde positiva requer um conhecimento da constituição primária do homem e dos poderes de vários alimentos, tanto natural para eles e aqueles resultantes da habilidade humana. Mas comer sozinho não é suficiente para a saúde. Também deve haver exercício, dos quais os efeitos devem ser conhecidos. A combinação dessas duas coisas torna o regime, quando a atenção adequada é dada à estação do ano, as mudanças do vento, a idade do indivíduo e a situação de sua casa. Se houver alguma deficiência em alimentos ou exercícios, o corpo vai ficar doente."

--- Hippocrates

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Versão em inglês

Positive health requires a knowledge of man's primary constitution and of the powers of various foods, both those natural to them and those resulting from human skill. But eating alone is not enough for health. There must also be exercise, of which the effects must likewise be known. The combination of these two things makes regimen, when proper attention is given to the season of the year, the changes of the wind, the age of the individual, and the situation of his home. If there is any deficiency in food or exercise, the body will fall sick.