Indra Devi: "Sri Krishnamacharya costumava me dizer: 'Faça o headstand...

"Sri Krishnamacharya costumava me dizer: 'Faça o headstand quando estiver cansado e precisa de um tônico; Quando você é incapaz de adormecer; Quando você está com fome, nervoso e infeliz. Faça isso quando em necessidade de relaxamento, quando o cérebro é nublado, quando você está em baixo espíritos. Faça isso quando seus pensamentos se distraem e você não pode se concentrar adequadamente ou meditar."

--- Indra Devi

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Versão em inglês

Sri Krishnamacharya used to tell me: 'Do the Headstand when you are tired and in need of a tonic; when you are unable to fall asleep; when you are hungry, nervous and unhappy. Do it when in need of relaxation, when the brain is clouded, when you are in low spirits. Do it when your thoughts are distracted and you cannot concentrate properly or meditate.'