Jack LaLanne: "Exercício é rei. Nutrição é rainha. Juntos, você tem um...

"Exercício é rei. Nutrição é rainha. Juntos, você tem um reino. Se você tem um corvette, você não coloca água no tanque. A máquina humana merece o mesmo tratamento."

--- Jack LaLanne

#IFS #Humanos #Máquinas #Água #Nutrição #Merecer #Reinos #Reis #Queens #Exercício #Tratamento #Junto #Tanques

Versão em inglês

Exercise is king. Nutrition is queen. Together, you’ve got a kingdom. If you have a Corvette, you don’t put water in the tank. The human machine deserves the same treatment.