Jack LaLanne: "A fita métrica não mente. Obtenha essa fita métrica e c...

"A fita métrica não mente. Obtenha essa fita métrica e coloque-a em seus quadris e sua cintura. Continue checando. E continue se exercitando e cortando essas calorias até que essa fita fita se aproxime de onde você estava em seu primo."

--- Jack LaLanne

#Calorias #Mentindo #Ancas #Fita #Cutting #Exercício #Melhor

Versão em inglês

The tape measure doesn't lie. Get that tape measure out and put it on your hips and your waist. Keep checking it. And keep exercising and cutting those calories down until that tape measure gets close to where you were in your prime.