James E. Faust: "Se pudermos encontrar perdão Em nossos corações para...

"Se pudermos encontrar perdão Em nossos corações para aqueles que nos causaram ferir e ferimentos, subiremos para um nível mais alto de auto-estima e bem-estar. Alguns estudos recentes mostram que as pessoas que são ensinadas a perdoar se tornarem "menos zangadas, mais esperançosas, menos deprimidas, menos ansiosas e menos estressadas", que leva a um maior bem-estar físico. Outro desses estudos conclui "Perdão ... é um presente libertador [que] as pessoas podem dar a si mesmas.""

--- James E. Faust

Versão em inglês

If we can find forgiveness in our hearts for those who have caused us hurt and injury, we will rise to a higher level of self-esteem and well-being. Some recent studies show that people who are taught to forgive become 'less angry, more hopeful, less depressed, less anxious and less stressed,' which leads to greater physical well-being. Another of these studies concludes 'that forgiveness ... is a liberating gift [that] people can give to themselves.'