Jillian Michaels: "Não desligue suas emoções. Abraçá-los. Suas emoções...

"Não desligue suas emoções. Abraçá-los. Suas emoções são sua bússola interna dizendo se você está ou não no caminho certo. Use-os para ajudar a cultivar suas paixões ou motivá-lo a mudar de situações e circunstâncias que o mantêm de alcançar seus objetivos."

--- Jillian Michaels

Versão em inglês

Don't shut down your emotions. Embrace them. Your emotions are your internal compass telling you whether or not you are on track. Use them to help cultivate your passions or motivate you to change situations and circumstances that hold you back from achieving your goals.